袁天辰下跪认错了，可是心里的黑暗堆积太久，怎么可能一下子就放空了，从而当内心放空的时候，会感受到另一种空虚无助。

想让她的内心重新变得充实，最好的办法，就是走到人群中去，再由浅入深，从边缘开始改变自己，比如说换一个发型，买一件新衣裳，或者去一些有趣的地方。